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本益比高就不能買嗎?估值決定的是未來十年的期望報酬

高登公式把股票的預期報酬拆成三塊:股利率、成長率、估值變動。前兩塊相對穩定,第三塊在短期主宰一切、在長期趨近於零。

2026-08-19 發布 · 2026-08-19 更新 · 約 6 分鐘

一句話答案: 買進的價格決定了自己的期望報酬,這不是市場預測,這是算術。

報酬的三個來源

長期股票報酬可以拆解成:

報酬 ≈ 股利率 + 盈餘成長率 + 估值變動

這不是一個模型,而是一個恆等式的近似——任何股票報酬都可以這樣分解。它的價值在於,三項的性質完全不同:

  • 股利率在買進當下就已知,是最確定的一塊。
  • 盈餘成長率長期受限於整體經濟成長,波動大但有上界。
  • 估值變動在一年內可以是 ±30%,在三十年內幾乎必然回歸——因為本益比不可能無限擴張。

短期而言,第三項主宰一切,所以估值對「明年報酬」的預測力接近零。長期而言,第三項趨近於零,所以估值對「未來十年報酬」的解釋力就浮現了。

高登公式下 CAPE 與隱含實質報酬的關係0%1%2%3%4%5%6%7%8%10152025303540長期平均約 5%週期調整本益比(CAPE)隱含實質報酬
以簡化的高登公式估計的隱含實質報酬:股利率(假設派息率 50%)加上 2% 的實質成長。CAPE 從 15 上升到 30,隱含報酬從約 5.3% 降到約 3.7%——這不是預測,是同一組現金流換一個買進價格。
資料:本站以高登成長模型計算與繪製,參數為模型假設

這對退休規劃的實際意義

估值最有用的地方不是決定「現在該不該買」,而是決定在退休模型裡應該填什麼報酬假設

本站所有模型的預設是股票實質報酬 5%。這是一個保守的長期假設,而不是一個從當前估值推導出來的數字。若認為目前估值偏高,正確的作法不是不投資,而是:

  1. Retirement Planner 把股票實質報酬調低一到兩個百分點,看看退休目標與成功率怎麼變。
  2. Coast FIRE 反解目前資產隱含的 g*,問自己那個數字在當前估值下是否合理。
  3. 提高計畫的彈性——多存一點、晚退休一點、或接受退休後支出可調整,見動態提領

這三件事都在自己的控制範圍內。預測市場不在。

估值指標的陷阱

本益比不能跨市場直接比較。 產業結構不同、會計處理不同、成長率不同,本益比的合理水準就不同。台股與美股的本益比差距,有一部分是結構性的,不是誰便宜誰貴。

CAPE 有結構性漂移。 十年平均盈餘的計算方式,會受到會計準則變更、庫藏股比例、產業組成變化的影響。長期比較 CAPE 的絕對水準,需要非常小心。

估值不能給出時點。 高估值可以維持很多年,而且在那段期間繼續上漲。用估值做進出場決策的人,最常見的下場是長期空手。

那該怎麼用

把估值當成期望值的調整器,不是時點的訊號。具體來說:

  • 估值高 → 降低長期報酬假設 → 提高儲蓄率、延後退休、或降低退休支出目標。
  • 估值低 → 期望報酬較高 → 但不代表短期不會再跌。

這個用法沒有任何預測成分,它只是把「我用什麼價格買進」這件已知的事,正確地反映到計畫裡。

假設與限制

  • 高登公式的圖表使用固定派息率 50% 與 2% 實質成長,兩者都是模型假設,非實測值。
  • 恆等式的分解是近似,忽略了庫藏股、增資與匯率等因素。
  • 本文不提供任何市場目前是高估或低估的判斷。
  • 所有報酬假設皆為實質(扣除通膨後)。

把數字換成自己的