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勞退自提 6% 划算嗎?把節稅與報酬差寫成一條式子

自提的好處是當年少繳的稅,代價是那筆錢被鎖進勞退基金。兩者的分界線是一條式子:−ln(1−邊際稅率)÷提繳年數。算出來通常小於 1 個百分點,而這正是爭論的關鍵。

2026-08-21 發布 · 2026-08-21 更新 · 約 8 分鐘

一句話答案: 自提划不划算,取決於自己投資的年化報酬能不能比勞退基金高出 −ln(1−t)÷n 個百分點(t 是邊際稅率、n 是提繳年數)。年資越長、稅率越低,這個門檻越低——低到用「多買一檔基金」就跨得過去。

先把兩邊的東西講清楚

自提的好處只有一個,而且是一次性的:提繳當年不計入綜合所得總額。以邊際稅率 12% 的人來說,自提 1 萬元等於當年少繳 1,200 元的稅,實際只花了 8,800 元就存進去 1 萬元。

代價有兩個:

  1. 那筆錢被鎖到 60 歲。 不能提前動用,也不能質借。
  2. 它只能拿勞退基金的報酬。 沒有選擇權,也不能自己配置。

所以這是一個很乾淨的取捨:用一次性的稅盾,換走一段時間的報酬選擇權。

把它寫成一條式子

自提:投入 1 元,稅前 1 元全額進帳戶,以勞退基金報酬 rf 複利 n 年,得到 (1+rf)n

不自提:那 1 元要先繳稅,剩下 (1−t) 元,以自己的報酬 ro 複利 n 年,得到 (1−t)(1+ro)n

不自提要贏,需要:

(1−t)(1+r_o)^n > (1+r_f)^n

兩邊取對數整理,得到臨界報酬差:

r_o − r_f  >  −ln(1−t) / n

稅盾是一次性的,報酬差是每年複利的。 這就是為什麼分母有 n:提繳年數越長,那個一次性的優勢被攤得越薄。

勞退自提的臨界報酬差隨提繳年數與邊際稅率變化折線圖。橫軸為提繳年數 5 到 40 年,縱軸為臨界報酬差(百分點)。五條線分別是邊際稅率 5%、12%、20%、30%、40%。年數越長線越低:稅盾是一次性的,報酬差是每年複利的,時間站在報酬差那一邊。0.0 pp2.0 pp4.0 pp6.0 pp8.0 pp10.0 pp510152025303540邊際稅率 5%邊際稅率 12%邊際稅率 20%邊際稅率 30%邊際稅率 40%提繳年數臨界報酬差(年化)
邊際稅率 5%邊際稅率 12%邊際稅率 20%邊際稅率 30%邊際稅率 40%
臨界報酬差隨提繳年數與邊際稅率變化。線以上代表「不自提、自己投資」划算,線以下代表自提划算。三十歲的人(n ≈ 30)就算邊際稅率 20%,門檻也只有 0.74 個百分點。
資料:由 −ln(1−t)/n 直接產生,不需要外部資料

幾個直接讀得出來的數字:

邊際稅率 提繳 10 年 提繳 20 年 提繳 30 年 提繳 35 年
5% 0.51 pp 0.26 pp 0.17 pp 0.15 pp
12% 1.28 pp 0.64 pp 0.43 pp 0.37 pp
20% 2.23 pp 1.12 pp 0.74 pp 0.64 pp
30% 3.57 pp 1.78 pp 1.19 pp 1.02 pp
40% 5.11 pp 2.55 pp 1.70 pp 1.46 pp

那勞退基金的報酬是多少

這是整件事真正的關鍵,也是唯一需要自己查的數字。勞動基金運用局每月公布新制勞退基金的收益率,年度與累積數字都在公開資料裡。不要用「保證兩年期定存利率」當成期望報酬——那是下限,不是預期值。

決策長成這樣:

  • 如果自己的長期組合是一檔全球股票指數,期望實質報酬與勞退基金的差距通常明顯大於上表的門檻。這種情況下,數學上偏向不自提。
  • 如果自己實際上不會投資、或會在下跌時賣光,勞退基金那種低波動、不能中途退出的性質反而是優點。這時候自提的價值不在報酬,在強制儲蓄——那是真的價值,只是不該記在「節稅」那一欄。
  • 如果邊際稅率很高(30% 以上)而且離 60 歲不遠(n 小),門檻會跳到 2–3 個百分點以上,自提就明顯划算。

三個常見的誤解

「自提是免稅。」 不是,是遞延。提繳當年不計入所得,但將來領取時屬於退職所得,有自己的計算方式與定額免稅額。多數人領出來的時候仍然落在免稅範圍內,所以效果接近免稅——但這是結果,不是規則。金額大的人要實際算。

「自提 6% 等於報酬率 12%。」 這句話混淆了兩件事。雇主的 6% 不管自提與否都會提繳,它不是自提換來的。自提只影響自己那 6%。

「反正被鎖住也沒差。」 有差。60 歲前不能動用意味著這筆錢不能當緊急預備金、不能拿去付頭期款、也不能在失業時支撐生活。流動性是有價格的,只是帳單上看不到它。

提早退休會讓天平往回倒

提早退休讓提繳年數 n 變小,臨界報酬差因此變大,自提的相對優勢上升。但提早退休的人通常也在高薪年度、邊際稅率較高,這個方向也讓自提更划算。兩者同向,所以打算提早退休的人,自提通常比一般人更值得考慮。

一個真正該先做的檢查

在算這條式子之前,先確認兩件事:

  1. 有沒有其他更高報酬的「無風險」用途。 如果同時背著年利率 6% 的信貸,先還債的確定報酬高於任何投資的期望報酬。見房貸該提前還還是拿去投資
  2. 緊急預備金夠不夠。 自提會把錢鎖住。在緊急預備金還沒建立之前就自提,等於用一個不能動的資產換掉了流動性。

怎麼算自己的

綜合所得稅可以查到自己現在的邊際稅率;勞退新制可以直接調整自提比例、基金報酬與自行投資報酬,看兩條路徑的終值差多少。人生現金流則會把自提對一生稅費與資產曲線的影響一起算。

假設與限制

  • 臨界報酬差的推導假設提繳當年的邊際稅率固定、且領取時完全免稅。領取時若需課稅,自提的優勢會比式子算出來的小。
  • 式子未計入自提金額也會降低隔年的二代健保補充保費計費基礎與其他以所得為門檻的排富規定,這些會讓自提略為划算一些。
  • 未計入勞退基金的保證收益機制在極端情境下的價值。
  • 制度參數為 115 年度(2026):自提上限為月提繳工資的 6%,月提繳工資上限 150,000 元。
  • 本文不構成投資或稅務建議。實際稅務處理請以法規與稽徵機關認定為準。

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